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适合女生的防卫技巧

时间:18-11-06 14:21 来源:http://www.fsw16888.com/a/550.html 浏览量 : 99
摘要:适合女生的防卫技巧由于女子的力量素质与体能都远小于男子,故在遭遇暴力侵害的时候一定要将防卫策略与防卫 ......

适合女生的防卫技巧

由于女子的力量素质与体能都远小于男子,故在遭遇暴力侵害的时候一定要将防卫策略与防卫术有机结合使用,才能真正达到防卫自保的目的(如临场假装害怕、屈从来麻痹对方,使其放松警惕,再突发奇招,狠狠攻击对方要害)。而且在防卫的过程中尽可能不与歹徒展开正面格斗,以免造成既防卫不当,又促使暴力升级的不利局面。


下面小编给大家推荐一些适合女生的防卫技能

1.

女子防卫制敌的有效部位及击打方法‍



(1)太阳穴的击打方法:运用掌外侧、拳、肘击打,如歹徒已倒地,用脚踢击。

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(2)眼睛的击打方法:可运用拳法猛击歹徒眼眶,用食指和中指的前端指尖刺入歹徒双眼。

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(3)耳的击打方法:两手成杯状;同时拍击双耳。

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(4)鼻的击打方法:用掌外侧或拳头横击鼻梁。

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(5)咽喉的击打方法:运用手指猛截咽喉下部的凹陷处。

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(6)颈部的击打方法:用掌或拳的小指一侧劈砸。

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(7)胸部的击打方法:运用拳或肘猛击、脚蹬。

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(8)软肋的击打方法:脚蹬踢,膝顶等。

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(9)档部的击打方法:运用膝顶、脚踢等。

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(10)膝关节的击打方法:伸直时,从前方,侧方用脚猛力蹬踹关节。

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3.如果手腕被歹徒抓着没有办法解脱,可以先戳歹徒的眼睛,在其疼痛不备时挣脱手腕,接着再踢歹徒的裆部,迅速逃跑。

4.如果遇到抢劫,歹徒要你交出自己的包,可以把包扔远,扔过去就跑;如果前面正好来了一辆车,可以边跑边向过往车辆求救;正面扔包可以挡住歹徒视线,踢歹徒裆部;侧面扔包等歹徒弯腰捡包时,可以趁其不备踢歹徒的膝盖。

5.走路的时候最好不要玩手机,开门时先观察附近有没有人跟踪,有人跟踪时先不要开门。

6.学会分辨哪些地方安全哪些地方不安全,平时自己要多思考,晚上出门最好有人陪同,随身携带的香水、雨伞等等都可以作为防身工具,路边的石块也可以起到御敌的作用。


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