网络上不断的报道女性被侵害的案例，可怜又痛心，因此，作为女性，我们平时一定要提高自我安全防范意识，那么，女性如何提高自我安全防范意识呢?
1、女性朋友应该避免独自夜晚外出，或者出远门，这样是极其不安全的。但是，有的时候也是避免不了自己出门的，所以在此之前要做好一些准备。比如，走之前，跟朋友，家人通知一下，去哪，干嘛，和什么人见面，什么时候回来，手机最好有个跟踪定位系统，方便联系。别看这样是很繁琐，确是必要的，特别是自己能够什么时候回来，一定要清楚地告诉朋友亲人，不能按时，也要确定到会推迟到什么时候。还有，自己出去，走在路上不要低头，或者大大咧咧的，这些一般都会引起人们的注意，这样你的私人安全就会受到威胁。抬头，自信的走在街上，这样是比较好的。
2、由于网络的盛行，大家都会通过网络渠道来了解一切自己想了解的。所以，对于这个网络，我们女性应该注意，不要随便的把自己的信息通过聊天软件告诉人家，什么微信，YY的，最不靠谱了，骗局很多。在交友的过程中，不要被一些花言巧语所蒙骗，不要被自己的荷尔蒙所淹没，一切都得有着防范之心。
3、疏远关系，减少接触。当女孩发现有人不怀好意，有性骚扰行为时，应主动回避，尽量疏远他，减少接触和交往。还可对有性骚扰企图的人暗示自己讨厌的态度，把你的拒绝态度表示得明确而坚定，告诉对方，你对他的言行感到非常厌烦，若他一意孤行下去将产生严重的后果，对他是不利的。这样做既可表明自己的态度，又能减少和防止不必要的麻烦。如果因为师生关系、亲戚朋友关系等，确有必要继续来往的，也应该在公开场合，尽量增加交往的透明度和公开性。
4、敢于求助，断绝往来。被骚扰的女孩应该及时向家长、老师或组织上反映，依靠外界的力量来教育、帮助对方，依靠亲友的力量来保护自己，及时制止性骚扰。同时，也可以求助其他同学、同事，让大家相互照应，监视对方，保护自己。也许有的家长担心女儿在这种特定的环境和从属关系下日后会成为性侵害对象，也可以采取转学、搬迁等方法，以断绝与对方的往来，从根本上防止被性侵害。
5、对于女大学生来说，大家的生活都是两点一线，学校，家里，偶尔去旅游，见同学什么的也是避免不了的。那这也要注意几点。回家回校结伴而行，不要带太多现金，在大巴车上，火车上将自己的背包放在面前，行李箱上锁。看到可疑的不要靠近，宁愿无聊的度过整个车程。特别是出去旅游，见好友，人身安全最重要，在车站最好早早的就检票进去，坐在那安稳的等待上车，也不要没事在外面晃晃悠悠，引人注意。
6、以智取胜，保护自己。女孩要警惕那些行为不端的成年男性的骚扰，一旦发现有异常，可及时报告有关部门和人员。外出时，尤其在陌生的环境，若有陌生的男性搭讪，不要理睬。要注意那些不怀好意的尾随者，必要时采取躲避措施或者防狼电棒等自卫工具保护自己。对于有些不可避免接触的人，如发觉他有性骚扰的企图时，要采取各种措施予以抗拒。如果性骚扰达到一定的程度，而女孩孤立无援，或忍无可忍时，应该主动向公安机关报案，依法制裁违法犯罪行为。
7、明确态度、正告对方。女孩在第一次受到性骚扰时，就应当向对方明确表明态度，这种态度的表明方式，可以是无声的断然拒绝，也可以是有言在先，要求对方检点自己的行为。有些女孩反复遭受性骚扰，原因之一就是对外界的性骚扰态度暧昧，不置可否，有的还将摸自己的头发和脸蛋，讲一些男女之间的话，看成是老师、长者、领导喜欢自己，不以为诫，反以为荣，客观上强化了对方的性骚扰心理。在这里应当告诉女孩的是，对于性骚扰者，女孩不要过分羞涩，要以极大的勇气、刚强的语气、义正词严的气概来回应骚扰者，威慑侵害者和防范性骚扰的侵害。
8、光明正大，不贪小利。女孩本身的个人心理行为缺陷会导致自己成为受害者，为此，女孩一定要自重，时刻注意自身的形象，注意消除心理行为上的缺陷，最主要的是要消除贪小便宜的心理，特别是思想作风方面要做到清纯正派，不要靠色相来获取个人私利。例如，在外面不要轻易接受异性的邀请，不要随便接受别人的馈赠等。
这几点我觉得是在生活当中比较重要，需要女性去注意的。虽然不详细，不完整，据我现在的生活经验以及平时的了解，感悟，我觉得是比较贴近我们活的，应该引起重视。
催泪剂喷面砍刀迎头来
7月13日上午10时许，丽江市公安局古城分局4名民警在盘查2名涉嫌盗窃电动车的犯罪嫌疑人时，突然被其中1名嫌疑人持匕首攻击，4名出警民警全部殉职。10分钟后，2名民警在处理一起因交通事故引发的纠纷时，突遭情绪激动的当事人砍杀，2名民警当场殉职；当天，在10组出警民警中，共有6组在出警时突遭嫌疑人持凶器攻击而殉职。
——等下，还好这些都不是真的！
嘿嘿，不怕噶，其实这些都是丽江市公安局古城分局警务实战教官组设置的情节。7月7日，为期12天的丽江市公安局古城分局警务实战教官培训班拉开序幕，来自古城分局各部门的学员齐聚特警支队训练场，训练进行得如火如荼。
火爆训练场上 真刀实枪辣椒水齐上阵
“嘭！嘭！嘭！”一个“武疯子”正挥舞着长棍冲过来，面对突如其来的警情，来自巡特警大队的学员手握警用盾牌迎上去顶挡。
“武疯子”舞棍横冲直撞，不少学员节节败退，但因为掌握了警用盾牌的使用方法，学员在“败退”过程中有效地保护了自己，并寻找将其制服的机会。随后，三名学员用警盾和警棍及脚叉，盾、棍、叉齐上阵将“武疯子”制服。
指挥中心学员王顺天训练时被警用催泪喷射剂呛得泪流满面，几名学员赶紧将他扶到水龙头处，对其面部进行紧急冲洗。和王顺天一样，其他学员也“有幸”在训练上领教了一番催泪喷射剂的滋味。
鼻孔中挥之不去的辣味，4块被打裂的警用盾牌，1根断成两截的齐眉棍，还有一把刀刃砍卷了的砍刀，都在无声地记录着训练场上浓浓的实战味道。
“不作秀、不走过场，要通过实战训练让学员们了解并熟练掌握手中配发的警械和武器如何使用。”教官组组长和致福说。
认真学员水平不一 教官手把手传授
磨刀不误砍柴工！为推动分局警务实战训练的深入开展，培养出一批能承担各部门日常警务实战工作的基层教官，此次培训分局党委抽调了1名省公安厅区域教官和3名多次参加省厅培训的教官组成教官组承担培训教学任务，培训实行全封闭式管理。
参加此次培训的学员中，有的曾经参加过公安部、省厅、市局举办的教官培训班，有的长时间在刑侦大队、派出所等实战部门工作，有的则来自机关综合部门，学员们掌握的警务实战技能参差不齐，部分学员甚至从警七八年了也很少有机会摸枪。
如何让学员们掌握实战技能，迅速成长为部门教官，成为了教官组面临的现实问题。教官组决定从最基础的战术动作教起，缺什么，就练什么！
伸缩警棍、手铐、催泪喷射剂、警用盾牌、齐眉棍、胸叉、脚叉、64式手枪、92式手枪、微冲、防暴枪，教官组将基层民警执法执勤时常用的警械和武器全部摆出来，从出棍、收棍、拆枪、验枪等每一项最基础的科目培训起，让学员们迅速融入实战培训。
“基层民警缺乏有效的实战训练，如果有一天出警时碰到极端暴力事件，他们会不会手忙脚乱？有没有能力保护自身安全？有没有能力保护群众安全？考虑到这些问题，我们设置了不同的警情让学员们进行处置。”省公安厅区域教官和致福接着说，刚开始时，来自局机关的大多数学员面对这些警情时应对方式太少，显得手忙脚乱、不知所措，很快就“殉职”了。
为此，教官组专门安排了2天，给学员们进行了实战安全理念知识的系统培训。通过处置一个又一个模拟突发警情，学员们的应急处置能力得到明显提高。
预防措施：
1、夜间不要独自外出，白天的话不要去很偏僻的地方；
2、注意自己的穿着，尽量避免穿着暴露；
3、不要轻易约见网友，如果要见陌生人，最好能和几个人一起去；
4、出去玩和朋友家人说一下自己的行踪；
5、独住女生睡前门窗一定要关好。
侵害发生时的应对策略:
1、尽量不要激怒对方，可以与对方聊天，转移对方注意力，让对方放松戒心，这样你才有机会逃出去。
2、拖延时间、想方设法求助。遇事保持冷静警觉，随机应变与对方拖延时间，以求有人救助。
3、采取智谋逃脱。当无法控制时不要以死相拼，采取智谋骗取，伺机逃脱。
4、不要以暴制暴（除非你有把握击倒对方）。
5、谨记犯罪者特征，争取生存机会，尽早逃离现场，事后及时报警。
6、如果不能解决危机的话，看附近是否有可以利用的道具物品等，乘其不备攻其要害处。
